Kundalini Yoga | tirsdag 19:15-20:30 | 6 gange

DKK750,00

I en kundalini yogaklasse kombinerer vi åndedrætsøvelser, fysiske dynamiske yogaøvelser og meditation med eller uden mantra. Dermed styrker du både krop og sind og arbejder målrettet på at fjerne de blokeringer, der hindrer energien i at flyde frit i din krop. Du vil hurtigt mærke, at du begynder at hvile mere i dig selv; du bliver glad, rolig, stressfri og føler dig så vital, at du er i stand til at skabe og leve det liv, du allerhelst vil.

Kendskab til yoga er på ingen måde nødvendig.

Underviser: Susanne Akasha Bossen, Yoga- og meditationslærer, stressvejleder

 

På lager

Kategori: Tags: , , , ,

Beskrivelse

Start: Tirsdag 19/4

Træningsdage: 19/4, 26/4, 3/5, 10/5, 17/5 og 24/5

Vi tilbyder små yogahold på max 8 deltagere hvor kvalitet og nærvær er i højsædet. Det kræver ingen forudgående kendskab til yoga at deltage på holdene. Det overordnede fokus er at bygge styrke, øge mobilitet og funktionalitet og give ro.

(bemærk min. 3 deltagere for at holdet bliver oprettet)